Online és visszanézhető
Nyújtás, erősítés és lazítás 90 percben.
Minden porcikát átmozgatunk, a vádlitól a nyakizmokig.
Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és „mellékhatásként” nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.
Az online jógaóráinkat, így ezt is hangtálas relaxációval zárjuk.
Tegyél ma is valamit az egészséged érdekében!Az online óra az élő adást követően még három napig visszanézhető, így akár többször is „újrajógázható”.
Az élő adás egy külön, zárt fb-csoportban követhető, így a részvételhez előzetes jelentkezés feltétlenül szükséges.
Jelentkezés: mandalaliget@gmail.com vagy a fb-on üzenetben, illetve a részvételi díj előzetes átutalását követően lehetséges.
Utalási infók: Mandalaliget Kft. 64800028-12030509, a közleményben kérlek tüntesd fel a neved és alakformáló jóga (+ az óra dátuma).
Részvételi díj: 1500,- Ft.
Havidíj: az adott hónapra eső keddek számától függetlenül 6000,- Ft, s minden havi díjat választó ajándékként részt vehet az adott hónapban lévő online tibeti hangtálas stresszoldó hangfürdőnkön.
A számlaigényt jelezd a regisztrációkor a fb-üzenetedben.
Az órákhoz kezdők is bátran csatlakozhatnak!
