- Ez az esemény elmúlt.
Önismereti Jóga – Rugalmasság és változás
december 28, 2025 @ 5:00 du. – 6:30 du.
Önismereti Jóga – belső utazás testben és lélekbenRugalmasság és változás
Az élet folyamatosan változik – és velünk együtt változik minden körülmény, kapcsolat és érzés. De hogyan tudunk rugalmasak maradni, amikor a megszokott biztonság kicsúszik a kezünkből?
Mi vár rád ezen az órán?
Hajlékonyságot és nyitottságot fejlesztő jógapózok.
Önmagadhoz szóló kérdések: hol vagy rugalmas, és hol kapaszkodsz görcsösen?
Tér, ahol megengedheted magadnak, hogy új szemmel nézz a változásra.
Ez az alkalom segít abban, hogy: könnyedebben reagálj a váratlan helyzetekre, felfedezd, mi segít téged alkalmazkodni, megérezd a változásban rejlő lehetőségeket.
Hajlékonyságot és nyitottságot fejlesztő jógapózok. Önmagadhoz szóló kérdések: hol vagy rugalmas, és hol kapaszkodsz görcsösen? Tér, ahol megengedheted magadnak, hogy új szemmel nézz a változásra. Ez az alkalom segít abban, hogy: könnyedebben reagálj a váratlan helyzetekre, felfedezd, mi segít téged alkalmazkodni, megérezd a változásban rejlő lehetőségeket.Időpont: 2025. december 28., vasárnap 17:00-18:30 óra
Helyszín: Mandalaliget – Érd, Balatoni út 98.
Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
Részvételi díj: 3000 Ft (erre az alkalomra a jógabérlet nem használható).
A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött.
Bejelentkezés fb-üzenetben.
Jelentkezési határidő: 2025. december 23-a.
Bejelentkezés fb-üzenetben.
Jelentkezési határidő: 2025. december 23-a.
Minimális létszám: 4 fő.
Hozz magaddal: kényelmes ruhát, jógaszőnyeget (ha van), és egy kis nyitottságot
Ajándékozd meg magad ezzel az idővel – a válaszok már benned vannak, csak tér kell, hogy meghalld őket.A változás nem ellenség – hanem az élet természetes ritmusa.