Hétzáró stresszoldó jóga hangtálas relaxációval
A hét zárásaként klasszikus, hosszú kitartásos yin jógával várlak Benneteket.Fókuszban az ászanák, valamint a tested és a belső folyamataid megfigyelése, tudatosítása áll.Nincsenek nyakatekert mozdulatok, a jóga igazi célja nem ez. Kezdőket is nagy szeretettel várunk!Az órát hangtálas relaxációval zárjuk. Az óra Időtartama: 90 perc. Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató, hangtál- és AMM-terapeuta Részvételi díj: 2000 Ft (Ötalkalmas jógabérlet 8500 Ft). Előzetes bejelentkezést legkésőbb aznap 12 óráig várunk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben vagy 30/490-3933.
Részletek