Állandó óráink

Következő időszakos események

• Kategóriák
  gyerekprogram

  hangtál

  jóga

  workshop

Hét

Napirend

Nap

Hónap

Hét

A hét április 22. napjától

22 hét	23 ked	24 sze	25 csü	26 pén	27 szo	28 vas
Egésznapos
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Most: ápr 25 01:25 du. 09:00 RTM – hasizom regeneráló torna RTM – hasizom regeneráló torna ápr 22 @ 09:00 – 10:00 Jegyek RTM – hasizom regeneráló torna Szülés után még mindig mintha terhes pocakod lenne? Folyamatosan derék-és hátfájással küzdesz? A tested nem úgy reagál a terhelésre, sportra mint szülés előtt? Javítani szeretnéd a medencefenék izmaid állapotát? Szeretnéd... 10:15 Kangatraining baba-mama torna Kangatraining baba-mama torna ápr 22 @ 10:15 – 11:15 Jegyek Gyere és tornázz velem a Kangatraining tornán! A Kangatraining egy szülés utáni regeneráló edzésforma, ami fejleszti az állóképességet és formálja az egész testet. Mindezt egyénre szabott, biztonságos módon, figyelembe véve a várandósság okozta változásokat. További... 18:00 Kismamajóga hangtálas relaxációval Kismamajóga hangtálas relaxációval ápr 22 @ 18:00 – 19:00 Jegyek A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval... 19:30 Önismereti jóga Önismereti jóga ápr 22 @ 19:30 – 20:30 Jegyek	09:00 Fecsegő Csemete Kör (Fecske) 0-3 éveseknek Fecsegő Csemete Kör (Fecske) 0-3 éveseknek ápr 23 @ 09:00 – 10:00 Jegyek Kedves Anyukák, Apukák! Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol: – Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt. – A változatos és mozgalmas óráink... 10:15 Fecsegő Csemete Kör (Fecske) 0-3 éveseknek Fecsegő Csemete Kör (Fecske) 0-3 éveseknek ápr 23 @ 10:15 – 11:15 Jegyek   Kedves Anyukák, Apukák! Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol: – Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt. – A változatos és mozgalmas... 18:00 Jógakerekes jóga Jógakerekes jóga ápr 23 @ 18:00 – 19:00 Jegyek	09:00 Vitalizáló jóga 50+ Vitalizáló jóga 50+ ápr 24 @ 09:00 – 10:00 Jegyek A jóga növeli a vitalitást, egészségessé tesz, szépít, fiatalít. Sok-sok nyújtás és erősítés, melyek fókuszában az erőnlét, a mobilitás növelése, a jobb fizikai és lelkiállapot elérése a cél. Nincsenek nyakatekert mozdulatok, kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak. Vidám... 18:15 Alakformáló jóga Alakformáló jóga ápr 24 @ 18:15 – 19:45 Jegyek	10:30 Rhyme Time angol zenebölcsi Rhyme Time angol zenebölcsi ápr 25 @ 10:30 – 11:30 Jegyek Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig! Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek...	08:15 Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval ápr 26 @ 08:15 – 09:30 Jegyek A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. „Mellékhatásként” a teljes fizikai test egészsége, vitalitása. Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.... 17:15 Funkcionális Fascia tréning Funkcionális Fascia tréning ápr 26 @ 17:15 – 18:15 Jegyek FASCIA – a szabad mozgásunk kulcsa Mi a célja a tréningnek? A funkcionális fascia tréning elsősorban a mozgatószervrendszerünk karbantartására fókuszál. A tréning során az izmokat és az azokat körbe ölelő izompólyákat (myofasciát), valamint más fasciális... 18:30 Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga ápr 26 @ 18:30 – 20:00 Jegyek Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt. A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb...		16:00 Hétzáró stresszoldó jóga hangtálas relaxációval Hétzáró stresszoldó jóga hangtálas relaxációval ápr 28 @ 16:00 – 17:30 Jegyek A hét zárásaként klasszikus, hosszú kitartásos yin jógával várlak Benneteket. Fókuszban az ászanák, valamint a tested és a belső folyamataid megfigyelése, tudatosítása áll. Nincsenek nyakatekert mozdulatok, a jóga igazi célja nem ez. Kezdőket is nagy... 17:00 Stresszoldó jóga Stresszoldó jóga ápr 28 @ 17:00 – 18:30 Jegyek Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt. A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb...

A hét április 22. napjától

Feliratkozás

• Add hozzá a Timely Calendar-hoz!
• Add a Google-hez!
• Add az Outlook-hoz!
• Add hozzá egy Apple naptárhoz!
• Add hozzá egy másik naptárhoz!
• Export to XML

Rólunk

Testben, lélekben és szellemben jól lenni, EGYségben élni önmagunkkal, a körülöttünk lévőkkel, az egész világgal. Nem kevesebbre vállalkoztunk, minthogy az egészséghez vezető utat megnyissuk a hozzánk fordulóknak. Azt sokan tudjuk, tapasztaljuk, hogy minden mindennel összefügg. Például a mai világ legpusztítóbb vírusa, a stressz nemcsak a lelket rombolja, nyugtalanítja, hanem a testünkben is ezerféle lenyomatot hagy, kedvezőtlen változásokat indít el. A mozgás mindennek az alapja, ezért nálunk megtalálhatóak a legfontosabb egészségmegőrző és gyógyító mozgásformák, így különféle típusú jógák és callanetics. Ezek, ha kell, nálunk kiegészülnek egyéni természetgyógyászati terápiákkal, melyek között megtalálható ThetaHealing, kineziológia, asztrológiai elemzés, talpreflexológia, Bach virágterápia, egyéni és csoportos családállítás, kinesio tape kezelés, thai-reiki masszázs, Voll-féle állapotfelmérés, vitamin- és ásványianyagszint-mérés, autogén tréning.
Állandó programjaink, tanfolyamaink célja is a belső jól lét, a harmónia megtalálása és megtartása: hangöleléseink, különféle előadásaink, workshop-jaink segítenek, hogy ez megvalósulhasson.
Hisszük, tudjuk, hogy az ember csodalény és csodálatos öngyógyító képességével képes saját magát egészségesebbé tenni. Mi a lehetőséget, az utat, az eszközöket kínáljuk hozzá.